结婚择吉日的核心规矩,大多来自民间传承的老习俗，不是凭空选个日子就行，这些规矩里，最基础的是避开双方的生肖冲煞，比如属鼠的人避开午日，属马的人避开子日，这是从干支五行的对应关系来的，不是随便定的，还有就是避开“三娘煞”的日子，每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，这些日子在老辈人看来不适合办喜事，很多地方的新人会特意绕开。
这些规矩里，还有和季节、节日相关的讲究，比如避开农历的三月，因为有些地方说三月是“清明月”，办喜事会觉得不吉利，也避开农历的七月，七月是鬼月，办喜事的人少，不过也有地方不这么认，比如有些南方城市的新人会选在春节前后的日子，觉得那时候热闹，也讨个好彩头。
除了老传统,现在择吉日还要结合双方的实际情况，不能只按老规矩来，比如新人里有从事特殊职业的，比如医护人员、警察，要避开工作忙的日子，像春节前的医护人员可能要值班，就不能选那时候办酒，还有就是要避开双方的工作日，比如周一到周五大多人要上班，办酒的话亲戚朋友可能赶不过来，所以很多人会选周六或者周日，这也是很实用的规矩。
还有个容易忽略的规矩，就是要避开双方长辈的重要日子，比如父母的生日、忌日，或者家里有直系亲属刚办过丧事的，要避开这些日子，这是对长辈的尊重，也是人情世故里的规矩，比如我朋友去年结婚，本来选了他爸生日那天，后来他说那天要陪家里人吃饭，就换了个日子，大家都觉得很合理。
实际选日子的时候,有几个可操作的小规矩，能帮新人少走弯路，首先可以找家里懂老习俗的长辈问问，他们大多知道当地的具体规矩，不会让你犯忌讳，然后可以结合双方的假期，比如新人的婚假、年假，还有亲戚朋友的假期，选大家都方便的日子，这样来的人多，也热闹。
还有个实用的规矩，就是提前查一下当地的天气，比如夏天的话避开三伏天，办酒的时候容易出汗，宾客也不舒服；冬天避开最冷的三九天，路上容易滑，不安全，比如我同事结婚选在五一假期，那时候天气不冷不热，大家都有时间，办得很顺利。
结婚择吉日的规矩,既有老传统的讲究，也有实际生活的灵活调整，不用太死板，核心是兼顾老辈的忌讳和大家的实际情况，选个大家都满意的日子就行，不用硬套所有的规矩，适合自己的才是最好的，毕竟结婚的核心是两个人的感情，日子只是个纪念，不用太纠结。