很多人补牙前会纠结选日子，这时候看黄历是最普遍的参考方式，黄历里的“宜”项会明确标注当天是否适合“修补”“治疗”这类事，补牙属于口腔治疗的一种，自然可以对应这类宜事的日子，选黄历吉日时，不用刻意找特别特殊的日子，只要避开标注“忌”修补、忌医疗的日子就可以，比如黄历里写“忌修造”“忌治疗”的日子，就尽量避开，举个例子，要是当月有两个日子都标注宜修补，选离周末近的那个就更方便，不用特意选相隔半个月的日子，毕竟补牙后还要注意饮食,选休息时间充裕的日子更合适。
选补牙吉日不能只看黄历，还要结合自己的时间安排，如果是上班族，工作日的白天大多要上班，补牙需要预留至少一两个小时的时间，选周六或者周日的黄历吉日就很合适，不用特意请假，要是学生，放假期间的时间更灵活，选黄历吉日的同时，避开考试前的日子就好，不然补牙后牙齿可能会有轻微酸痛，影响考试发挥，还有些人需要带老人或者孩子一起补牙，选吉日时要把陪同人的时间也算进去，避免临时凑不齐人,耽误补牙的进度。
选补牙吉日还要避开一些对恢复不利的时段，比如女性的生理期，这段时间身体凝血功能会变差，补牙后可能会出血更多，恢复也慢，就算黄历当天是吉日，也尽量避开，还有刚做完其他手术的日子，或者本身有感冒、牙疼的日子，就算黄历标注宜修补，也最好等身体状态好点再补，比如有人刚好在黄历吉日那天牙疼，就先去看牙医，先处理牙疼问题，再选合适的日子补，不能硬凑日子,不然会加重牙齿的不适。
很多人会忘了牙医的时间，选吉日时要先问清楚牙医的出诊时间，比如有些牙医周末只上午出诊，下午要休息，要是选了周日下午的吉日，牙医不在，就白忙活了，还有些牙医当月有几天停诊，选吉日时要避开这些日子，提前和牙医约好时间，再结合黄历和自己的时间，最终确定合适的日子，要是牙医只有周三下午有空，刚好那天又是黄历的宜修补日，就选这个日子，不用硬等周末的吉日,毕竟牙医的时间才是补牙的关键。
选补牙吉日不用太纠结，把黄历参考、自身时间、身体状态和牙医时间结合起来，就能选到合适的日子，不管选哪天，补牙后都要注意别吃太硬太凉的东西，按牙医的嘱咐护理,这样牙齿恢复得更快。