吉日择吉时口诀简谱是民间传承的实用指南，核心是把十二时辰对应到每日的吉凶时段，用朗朗上口的口诀简化复杂的择时规则，口诀简谱的内容多来自传统术数的实用总结，比如把一天十二个时辰分成吉凶两类，对应不同的日常事务，比如开工、出行、嫁娶这类事，都能从简谱里找到适配的时段，它没有复杂的公式，全是用短句串起的对应关系，普通人记起来很容易，不用懂高深的命理知识,只要对应时辰就能用。
用吉日择吉时口诀简谱时，先得把当天的干支和对应时辰对应上，比如早上5点到7点是卯时，7点到9点是辰时，得先把时辰的对应时间记准，不然会用错，比如要办开工这类重要的事，就找简谱里标着“吉”的时辰，比如有的简谱里写“辰时宜动土”，那当天辰时就适合开工动土，不用再查别的资料，直接对应就行，日常小事比如买东西、走亲戚，不用太挑吉时，选简谱里标注的平时也可以，只要避开明确标着“凶”的时辰就行，比如有的简谱里写“寅时忌远行”,那凌晨3点到5点就别出远门。
吉日择吉时口诀简谱是民间实用工具，不是必须严格遵守的规则，不用因为选了非吉时就焦虑，不同地区的口诀简谱会有小差异，有的地方把巳时标为吉时，有的地方标为平时，用的时候可以结合当地的习惯调整，比如家里老人常用的口诀，就按老人的说法来，不用纠结不同版本的差异，口诀简谱只适合日常小事，要是办嫁娶、下葬这类重大事务，还是要结合当天的吉日一起看，不能只看吉时，比如当天是凶日,再吉的时也不适合办大事。
现在很多人会把吉日择吉时口诀简谱做成手机便签或者打印出来，贴在墙上，方便随时看，不用每次都翻旧书，比如家里办喜事，提前把当天的吉日和吉时记下来，到点就安排人准备，不用临时查资料，省不少事，还有的人会把简谱里的吉时和自己的作息结合，比如上班族要赶早班，就选当天上班路上的吉时，这样既不耽误工作，又能讨个好彩头，不用为了吉时特意请假或者调整作息。
吉日择吉时口诀简谱的核心是给普通人提供一个简单的择时参考，不是刻板的规定，用的时候要灵活，不用死抠细节，只要能帮着选个顺手的时间就行，不用因为一点小差异就纠结半天,适合自己的才是最好的。